こんにちは。株式会社PUNGI代表の室田です。
株式会社PUNGIでは、自社のWEBメディアから発信、WEB制作やSEOコンサルティングを行っています。
千葉密着型のホームページ制作・SEOコンサルティングを得意としています。
そんな私が現在、注目しているのが「ランニング」です。
経営者としての体力作りとランニング
運動を始めた理由は、経営者としての体力作りや健康の重要性を強く感じたためです。
今年で30歳となり、少しずつ体力の衰えを感じてきました。
運動の重要性は今さら語るまでもありませんが、経営者にとって「体が最大の資本」です。
体さえ健康であれば、仮に事業で失敗したとしても何度でも立ち上がることができます。
数ある運動の中からランニングを選んだ理由
実はランニング以外にも、候補がありました。
卓球、ボルダリング、格闘技、水泳…。
その中でランニングを選んだのは、圧倒的にハードルが低いからです。
手軽で必要な道具もなく、仲間も不要、お金もかからず、準備も場所も関係ありません。
長年の経験から、ハードルの低いことが続ける最大のポイントであると考えていたためランニングを選びました。
嫌々始めた短距離走が毎日の習慣に
正直に言うと、最初ランニングを始めた頃は、本当に嫌でした。
しかし、ハードルを低く設定することで少しずつ習慣化でき、今では毎日走るのが当たり前になりました。
ランニングを始めてから、確実に体力がついてきたと実感しています。
また、睡眠の質が上がり、疲れても寝ればすぐに回復するという変化も感じています。
今となっては、ランニングは私の大きなライフワークの一つとなりました。
2026年12月のハーフマラソン挑戦
よりランニングを楽しむためには目標が重要だと感じ、2026年12月にハーフマラソンに出場する予定です。
私がランニングを始めたのは2026年4月なので、開始からおよそ8ヶ月目での挑戦となります。
当面はハーフマラソン完走のための体力作りに励み、ゆくゆくはフルマラソンへ挑戦できるように頑張ります。
また、人生経験としてトレイルランニングなどの持久力が必要なスポーツにも挑戦する予定です。
「走れ経営者」のブログコンセプト
当ブログは、初心者ランナーとして日々の練習記録や苦労を発信することを目的としています。
また、単なるランニング記録にとどまらず、「ランニングが経営や仕事術にどう活きるのか」という視点でも語っていきます。
私は2025年12月に法人を立ち上げたばかりの駆け出し経営者です。
ランニングと経営、この両軸で面白い記事が書ければと思っています。
千葉市のランニングコミュニティを作りたい
ランニングを趣味とする経営者同士が繋がれるようなコミュニティも作っていきたいです。
私自身、千葉県千葉市に法人を設立した千葉市民です。
地域の皆様とうまく接点を持ち、より楽しくランニングができればと考えています。
さいごに
半年ほど前までは「走るなんてありえない」「走っていて何が楽しいのか」と疑問に思っていました。
そんな私でも、続けるうちに走ることが好きになり、ハーフマラソンへの出場を決めるなど、良い方向に前進しています。
このブログを通して、少しでもランニングの楽しさが伝わり、一緒に走れる仲間ができたら最高です。
これから一緒に走っていきましょう。
